Jaki sprzęt do siłowni domowej wybrać? Wybieraj w zależności od potrzeb! - dekoportal.pl

Jaki sprzęt do siłowni domowej wybrać? Wybieraj w zależności od potrzeb!

24 Sie 2022 / Napisał  / Inne wnętrza
domowa siłownia

Sprzęt do siłowni domowej pozwoli nam zadbać o kondycję i sprawność organizmu przez długi czas. Na stworzenie siłowni w domu warto się zdecydować wtedy, gdy chcemy zaoszczędzić na dojazdach na siłownię i pragniemy mieć dostęp do urządzeń na wyciągnięcie ręki. Od tej pory ćwiczenia mogą być wykonywane w dowolnej chwili, a my nie musimy wykonywać karnetu na siłownię. Przyjrzyjmy się temu, jakie zestaw do domowej siłowni będzie doskonałym wyborem. Czym cechują się hantle regulowane? Dlaczego warto postawić na domową siłownię? Jakie rozwiązanie wybrać?


Niezbędne hantle regulowane

W domowej siłowni nieocenione są hantle regulowane. Czym wyróżniają się te produkty? Siłownia domowa zestaw pozwala doskonale kontrolować i dobierać ciężary hantli, zgodnie ze swoimi potrzebami. Produkty mogą być wykonane z żeliwa, przy czym dostępne są też wyroby gumowane i chromowane. Bardziej wymagający sportowcy mogą dobrać hantle na gryfach gwintowanych. Zestawy występują w wielu opcjach. Dzięki temu każdy sportowiec znajdzie taki rodzaj hantli, jaki będzie dla niego najlepszy. Wiele zależy także od tego, czy dopiero rozpoczynamy swoją przygodę z siłownią, czy też jesteśmy profesjonalistami.

Hantle regulowane świetnie sprawdzają się do ćwiczeń górnej partii ciała. Hantle z obciążeniem mogą służyć nam i naszym znajomym. Nie warto kupować małych hantelków, które po kilku treningach nie będą wystarczające. To ekonomiczny produkt idealny do domu lub mieszkania. Jedna para jest wystarczająca, zamiast całego stojaka z różnymi obciążeniami.

Szeroką ofertę regulowanych hantli sprawdzisz: https://www.ceneo.pl/Hantle/Rodzaj:Hantle_regulowane.htm

domowa siłownia

Hantle typu Kettlebell – co warto wiedzieć?

Kolejna propozycja to hantle typu Kettlebell. Jest to specjalny rodzaj hantli, jakie mają kształt odważników z uchwytami. Przyrządy pozwalają wykonywać szeroką gamę ćwiczeń. Bez problemu będziemy wzmacniać najważniejsze partie mięśniowe - nie tylko ramion i rąk, lecz także nóg. Ćwiczenia z użyciem hantli Kettlebell poprawiają wydolność organizmu, koordynację ruchową i równowagę. Przyrządy doskonale sprawdzą się w siłowni domowej. Mogą mieć masę od 2 do 24 kg - są przeznaczone dla sportowców na różnych poziomach zaawansowania.

Podczas doboru hantli, spore znaczenie ma materiał, z jakiego wykonano uchwyty. Postawić można przykładowo na:

  • hantle żeliwne,
  • hantle ogumowane,
  • hantle winylowe,
  • hantle regulowane itp.

Jeśli nie wiemy, jakie hantle wybrać skorzystajmy z pomocy sprzedawcy w sklepie lub skorzystaj z polecanych ofert na: https://www.ceneo.pl/Hantle/Rodzaj:Hantle_Kettlebell.htm

domowa siłownia

Co jeszcze nam się przyda do domowej siłowni?

Pamiętajmy o tym, że proces doboru urządzeń do siłowni domowej jest zależny od naszych oczekiwań. Sprzęt do siłowni domowej to mnogość produktów, rozmiarów, zastosowania i materiałów. Istnieje kilka uniwersalnych akcesoriów i sprzętów, które spełniają swoje zadania w domu. Każdy sportowiec powinien pamiętać o zakupie maty. Rozciąganie po treningu jest bardzo ważne, a specjalna mata do fitnessu pozwoli zachować komfort. Nie zapominajmy o zakupie rollerów, które cieszą się popularnością w domowych siłowniach. Pomagają rozmasować napięte mięśnie po solidnym treningu.

Co jeszcze jest potrzebne? Na uznanie zasługują taśmy treningowe. Trening z taśmami jest wymagający dla wielu grup mięśni. Wpływa także na pracę nam koncentracja i balansem. W domowej siłowni posłuży nam również ławeczka treningowa. Postawmy na regulowaną wersję, która będzie uzupełnieniem siłowego treningu. Pozornie zwyczajna skakanka z pewnością daje wiele korzyści. Gdy mamy nieco więcej miejsca i możliwości finansowych, można dobrać zaawansowane sprzęty, takie jak orbitrek, bieżnia, rowerek treningowy.

Materiał partnera


Artykuły powiązane

Oceń ten artykuł
(2 głosów)
Ostatnio zmieniany środa, 24 sierpień 2022 10:12
komentarzy /( 2 )
  • Ewka
    Ewka

    poniedziałek, 29 sierpień 2022 11:33

    niekiedy nawet same gumy wystarczą
  • Julka
    Julka

    czwartek, 25 sierpień 2022 17:16

    Super artykuł, już jakiś czas zbieram się do domowej siłowni, moze to jest ten czas...:)

Skomentuj

Upewnij się, że zostały wprowadzone wszystkie wymagane informacje oznaczone gwiazdką (*). Kod HTML jest niedozwolony.

Facebook - Polub Nas!

Wyszukiwarka

Tytuł