Relaks w wysokiej temperaturze kojarzy nam się z sauną. Jedną z jej odmian jest ruska bania. Jak korzystać z kąpieli w niej i dlaczego warto to robić? Dowiedz się o ruskiej bani, którą możesz mieć nawet we własnym ogrodzie.

Korzystanie z sauny ma wiele dobroczynnych właściwości. Jedną z odmian łaźni jest ruska bania, która ma formę domku w kształcie walca. Podpowiadamy, czy możesz zbudować ją samodzielnie i jaką cenę ma gotowa bania rosyjska.

Sauna w domu jest marzeniem wielu osób. Pozwala na relaks po trudnym dniu w pracy, ale korzystanie z niej ma przede wszystkim dobroczynny wpływ na organizm. Podpowiadamy, jak zbudować saunę i ile kosztuje sauna w domu.